العلاج بالموجات التصادمية لآلام العضلات والعظام: ما الذي تتوقعه

إجابة سريعة

العلاج بالموجات التصادمية للألم هو علاج غير جراحي يقدمه أخصائي باستخدام نبضات صوتية مركزة لتحفيز الشفاء في الأوتار واللفافة والأنسجة الرخوة الأخرى. يتلقى معظم الأشخاص سلسلة قصيرة من الجلسات الخارجية بفاصل أسبوع تقريبًا، ويلاحظ الكثيرون تحسنًا تدريجيًا على مدى عدة أسابيع وليس فورًا بعد الزيارة الأولى. وهو ليس مثل العلاج بالموجات فوق الصوتية: فالموجات التصادمية تستخدم نبضات عالية الطاقة، بينما تستخدم الموجات فوق الصوتية موجات صوتية مستمرة لتأثيرات حرارية وتدليك دقيق.

ماذا يحدث خلال جلسة العلاج بالموجات التصادمية؟

خلال العلاج بالموجات التصادمية خارج الجسم، يضع الأخصائي أداة يدوية على الجلد فوق منطقة الألم مع كمية صغيرة من جل التوصيل. يصدر الجهاز سلسلة من النبضات الصوتية السريعة التي تشعر بها كطرق أو خبط أو وخز خفيف. يضبط الأخصائي مستوى الطاقة وعدد النبضات بناءً على تحملك والنسيج المستهدف. تستغرق الجلسة الواحدة عادةً من عدة دقائق إلى حوالي 15 دقيقة، حسب المنطقة والبروتوكول. تبقى ملابسك باستثناء منطقة العلاج، ولا توجد إبر أو شقوق.

كم عدد جلسات العلاج بالموجات التصادمية التي سأحتاجها؟

تتضمن معظم خطط علاج الجهاز العضلي الهيكلي بالموجات التصادمية ثلاث إلى خمس جلسات، تُجدول عادةً بفاصل أسبوع إلى أسبوعين. يحتاج بعض الأشخاص إلى جلسات أقل، وقد تتطلب بعض الحالات المزمنة جلسات أكثر. سيحدد الأخصائي العدد والتباعد بناءً على تشخيصك ومدة المشكلة واستجابتك. نادرًا ما تكفي جلسة واحدة لتغيير دائم، لذا خطط لسلسلة وليس لموعد لمرة واحدة.

كيف يبدو التعافي بعد العلاج بالموجات التصادمية؟

يمكنك عادةً قيادة سيارتك بنفسك والعودة إلى العمل المكتبي في اليوم نفسه. قد تشعر المنطقة المعالجة بألم أو حساسية أو كدمات ليوم أو يومين، ويلاحظ بعض الأشخاص احمرارًا أو تورمًا خفيفًا. يوصي العديد من الأخصائيين بتجنب النشاط الشاق الذي يتضمن تلك المنطقة لمدة 48 ساعة تقريبًا بعد كل جلسة. إذا كنت تستخدم أيضًا جهاز TENS أو EMS في المنزل، فاسأل أخصائيك متى يكون من الآمن استئنافه، لأن العلاجين يعملان على استجابات نسيجية مختلفة والتوقيت مهم.

الموجات التصادمية مقابل العلاج بالموجات فوق الصوتية: ما الفرق؟

يقدم العلاج بالموجات التصادمية نبضات صوتية عالية الطاقة في دفعات قصيرة، ولهذا يُستخدم لمشاكل الأوتار واللفافة المزمنة. يستخدم العلاج بالموجات فوق الصوتية موجات صوتية مستمرة عالية التردد، غالبًا بتأثير حراري، ويُستخدم عادةً لتحسين حركة الأنسجة الرخوة وتدفق الدم الموضعي. وهما ليسا قابلين للتبادل: أحدهما ليس مجرد نسخة أقوى من الآخر. قد يوصي أخصائيك بأحدهما أو الآخر أو كليهما في مراحل مختلفة، حسب ما إذا كان الهدف تحفيز الشفاء أو تدفئة الأنسجة وتحريكها.

ما هي الفوائد والحدود الرئيسية للعلاج بالموجات التصادمية؟

تشمل الفوائد التي يذكرها الأشخاص ألمًا أقل مع الأنشطة اليومية وتحسنًا في الوظيفة لدى مشاكل الأوتار المزمنة، غالبًا بعد أن توقف تقدم طرق أخرى. الحدود مهمة أيضًا: فالموجات التصادمية ليست حلًا مستقلًا لأنماط الحركة الضعيفة، ولا تحل محل تمارين التحميل أو تغييرات النشاط. كما أنها ليست مناسبة لكل حالة أو كل شخص، لذا يأتي التشخيص الصحيح أولًا. إذا أوصى أخصائيك بالموجات التصادمية، فاسأل عن النسيج المحدد المستهدف وما يجب عليك فعله بين الجلسات.

أسئلة المرضى الأكثر شيوعًا حول العلاج بالموجات التصادمية

هل العلاج بالموجات التصادمية مؤلم؟

يشعر معظم الأشخاص بطرق أو خبط أو وخز أثناء العلاج. يختلف الانزعاج حسب إعداد الطاقة والنسيج المستهدف، ويضبط الأخصائي المستوى ليبقى محتملًا. أخبر أخصائيك إذا كان الإحساس قويًا جدًا؛ فعادةً يمكن تغيير الإعداد.

متى سألاحظ النتائج؟

يكون التحسن عادةً تدريجيًا على مدى سلسلة من الجلسات والأسابيع التالية، وليس فورًا بعد الموعد الأول. يشعر بعض الأشخاص بألم قبل أن يشعروا بتحسن. قيّم التقدم عبر الخطة الكاملة، وليس بعد زيارة واحدة.

هل يمكنني ممارسة الرياضة بعد الجلسة؟

ينصح العديد من الأخصائيين بتجنب النشاط الشاق الذي يتضمن المنطقة المعالجة لمدة 48 ساعة تقريبًا. غالبًا ما يكون النشاط اليومي الخفيف جيدًا، لكن اتبع التعليمات المحددة التي تُعطى لك. اسأل عن الحركات التي يجب إيقافها ومدة ذلك قبل مغادرة العيادة.

معدات غالبًا ما تُستخدم إلى جانب العلاج بالموجات التصادمية

• Richmar Quattro 2.5 DQ8450 | 4-قناة TENS، EMS، IFC وamp; Russian Stim: Richmar Quattro 2.5 هو نظام علاج كهربائي احترافي بأربع قنوات مع موجات TENS وEMS وIFC والتحفيز الروسي في جهاز واحد يوضع على الطاولة. إذا كانت عيادتك تجمع بين الموجات التصادمية والعلاج الكهربائي لتعديل الألم أو إعادة تأهيل العضلات، فهذا هو نوع الوحدة متعددة الأنماط التي تغطي عدة أوضاع دون أجهزة منفصلة.
• أقطاب Starburst الكهربائية | وسادات TENS/NMES/FES فضية مع هيدروجيل الألوفيرا، 4 لكل عبوة: أقطاب Starburst الكهربائية هي وسادات TENS/NMES/FES فضية قابلة لإعادة الاستخدام مع هيدروجيل الألوفيرا وموصل ملتوي مصبوب، تُباع أربعًا لكل عبوة بأحجام متعددة. إذا كان برنامجك المنزلي يتضمن جهاز TENS أو NMES بين جلسات الموجات التصادمية، فإن الحصول على الحجم الصحيح ونوع الموصل يحافظ على راحة الوسادات وتوصيلها للاستخدام المتكرر.
• قفازات IMAK Compression Active | قفازات مضادة للانزلاق لالتهاب المفاصل: تجمع قفازات IMAK Compression Active بين ضغط لطيف لليد ونمط قبضة مضاد للانزلاق وأطراف أصابع مفتوحة في قماش قطني يسمح بمرور الهواء. لحالات اليد أو الرسغ التي وافق فيها الأخصائي على الضغط، يمكن لهذه القفازات دعم مهام القبض اليومية دون تغطية أطراف الأصابع.