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Clearly Adjustable® Fersenhebung | 1mm–12mm transparente orthopädische Schuhhebung

Clearly Adjustable® Fersenhebung | 1mm–12mm transparente orthopädische - Main image
$14.52 $22 In stock

Category: Heel Lifts & Inserts

Das Clearly Adjustable® Fersenkeil ist eine feste, transparente Schuh-Einlage, mit der Sie die Absatzhöhe ändern können in 1 in Schritten von 1 mm bis 12 mm.

Anders als ein weiches Fersenkissen ist es darauf ausgelegt, eine messbare Erhöhung zu bieten, ohne auf komprimierbaren Schaumstoff oder Gel angewiesen zu sein. Ziehen Sie eine Schicht ab, um die Erhöhung um 1 mm zu verringern; ersetzen Sie eine Schicht, wenn mehr Erhöhung benötigt wird. Das klare Vinyl kann auch zugeschnitten werden, um einzelnen Schuhen zu passen. 

Wird einzeln verkauft. Eine Menge entspricht einer Fersenhebung, nicht einem Paar. 

Klar verstellbare Fersenhebung auf einen Blick

Produktdetails Spezifikation
Produkttyp Feste, verstellbare Fersen- / Schuh-Einlage
Verstellbereich 1mm–12mm
Anpassungsinkrement 1mm
Material Transparentes mehrschichtiges Vinyl
Größen Klein, Mittel, Groß
Primäre Größenbestimmungsmethode Breite der Fersentasche des Schuhs messen
Platzierung Normalerweise unter der Schuheinlegesohle oder dem Fußbett
Kürzbar Ja
Waschbar Ja
Komprimierung Festes Material, das entwickelt wurde, um die ausgewählte Höhe beizubehalten
Menge Eine einzelne Hebevorrichtung
Herstellungsland USA

Welche Größe des klar verstellbaren Fersenkeils benötige ich?

Wählen Sie zuerst nach der Breite der Fersentasche des Schuhs – nicht allein nach Ihrer normalen Schuhgröße.

Die Abmessungen der Fersentasche können zwischen Sportschuhen, Stiefeln, Elegantschuhen und Sandalen erheblich variieren, selbst wenn die aufgedruckte Schuhgröße identisch ist. 

Größe Hubbreite Ungefähre US-Schuhgröße
Klein 2-1/8" / 54mm Bis zu Damen 71⁄2 oder Herren 6
Mittel 2-3/8" / 60mm Bis zu Damen-10 oder Herren-81⁄2
Groß 2-3/4" / 70mm Damengröße 101⁄2+ oder Herrengröße 9+; wird auch häufig für Sandalen gewählt

Diese Schuhgrößenbereiche sind ungefähre Angaben. Es wird empfohlen, den Innenbereich der Ferse des jeweiligen Schuhs zu messen und die Einlage bei Bedarf zu kürzen. 

Klein

Auswählen Klein für schmale Fersentaschen, kleinere Schuhe oder Elegantschuhe, bei denen der hintere Teil des Schuhs nur begrenzte Breite bietet.

Mittel

Auswählen mittel für viele durchschnittliche Erwachsenenschuhe. Es ist die mittlere Breitenoption von 60 mm und entspricht der mittleren Größe, die derzeit auf Amazon verkauft wird.

Groß

Auswählen Groß für breitere Fersenbereiche, größere Schuhe, viele Stiefel oder Sandalen, bei denen eine breitere Stützplattform die Stabilität verbessern kann. Clearly Adjustable führt ausdrücklich „Large“ als gängige Sandalenoption auf. 

So funktioniert die 1mm-Einstellung

Die Erhöhung erreicht ihre maximale Konfiguration. Jede abnehmbare Vinylschicht verändert die funktionelle Höhe um 1mm.

Gewünschte Höhe Anpassungskonzept
12mm Ganzhöhen-Lift
9mm Entfernen Sie 3 mm Höhe
6mm Entfernen Sie 6 mm Höhe
3mm Flache Verstellung
1mm Minimale Feineinstellung

Der nützliche Messpunkt ist dort, wo der Fersenbein aufliegt, und nicht an der gebogenen äußersten Hinterkante der Einlage. 

Diese Unterscheidung ist wichtig, wenn Sie versuchen, eine professionell spezifizierte Hubhöhe zu reproduzieren.

Warum sich die 1-mm-Verstellung von einem verstellbaren Lift mit 1/8 Zoll unterscheidet

Ein Achtel Zoll entspricht ungefähr 3.2 mm. Der Clearly Adjustable Lift bietet daher deutlich geringere Höhenänderungen als ein traditionelles Peel-Away-Design mit 1/8 Zoll.

Merkmal Leicht verstellbare Fersenhebung Balego Verstellbare Fersenhebung
Höhenverstellung 1 in mm-Schritten Ca. 1/8" / 3.2 mm-Schritten
Verfügbare Höhen 1–12mm 1/8", 1/4", 3/8"
Material Fester, klarer Vinyl Extra-fester Schaum + Wildleder-Oberseite
Anzahl der Höhenoptionen Feine schrittweise Anpassung 3 diskrete Höhen
Erscheinungsbild Transparent Traditioneller Einsatz
Sandalen Besseres Sichtprofil Überwiegend geschlossenes Schuhwerk
Preis priorisiert Präzisionsorientiert Günstigere Option
Hauptkaufgrund Passgenauigkeit im Millimeterbereich Einfache Höhenverstellung in drei Stufen

Die Balego Verstellbare Fersenhebung ist die einfachere Wahl, wenn 1/8-Zoll-Schritte ausreichen.

Auswählen Klar verstellbar wenn die Möglichkeit, die Höhe millimetergenau einzustellen, den zusätzlichen Preis wert ist. 

Klar verstellbare Fersenhebung vs. Fersenkeil

Eine Fersenbeinerhöhung und ein Fersenkeil lösen unterschiedliche mechanische Passprobleme.

Klar verstellbare Fersenhebung Keilabsatz
Primäre Änderung Hebt die Ferse vertikal an Neigt die Ferse von einer Seite zur anderen.
Hauptmaß Millimeter an Höhe Grad / Ausmaß der lateralen Keilung
Typischer Verwendungszweck Kontrollierte Fersenanhebung Varus-/Valgus-Keilung
Höhenverstellbar Ja, in 1-mm-Schritten Produktabhängig
Professionelle Anpassung Kann zugeschnitten/neu angeordnet werden Ja, je nach Keil

Wenn das Ziel speziell eine nach innen oder außen gerichtete Fersenwinkelung und nicht eine Erhöhung ist, vergleichen Sie unser Keilabsätze.

Clearly Adjustable kann auch für seitliche Keilung angepasst werden, aber der Hersteller empfiehlt, diese Art der Anpassung unter entsprechender professioneller Anleitung durchzuführen. 

Wo wird die Clearly Adjustable Heel Lift angebracht?

Bei den meisten geschlossenen Schuhen die Einlage einlegen unter der vorhandenen Einlegesohle oder Fußbett, wobei die glatte Oberfläche zur Innensohle zeigt. Ihr Fuß steht dann weiterhin in Kontakt mit der ursprünglichen Dämpfungsoberfläche des Schuhs. 

Schuhe mit herausnehmbaren Einlegesohlen

  1. Heben Sie den hinteren Teil der Einlegesohle an oder entfernen Sie ihn.

  2. Legen Sie die Fersenhebung in die Fersentasche.

  3. Ersetzen Sie die originale Einlegesohle über der Erhöhung.

  4. Vergewissern Sie sich, dass die Ferse sicher im Schuh sitzt.

Schuhe mit eingeklebten Innensohlen

Heben Sie die Rückseite des Fußbetts vorsichtig an, sofern dies ohne Beschädigung des Schuhs möglich ist. Wenn Sie die Einlegesohle nicht sicher anheben können, wenden Sie sich stattdessen an einen Schuhreparaturfachmann. 

Benötigt der Lift ein Klebeband?

Normalerweise ist bei einem herkömmlichen geschlossenen Schuh mit niedrigem Absatz kein Klebeband erforderlich.

Die Unterseite hat eine stufenförmige Oberfläche entwickelt, um die Fersenpartie des Schuhs zu greifen. Der Hersteller weist darauf hin, dass Klebstoff bei höheren Schuhen oder wenn eine Einlage zum Verrutschen nach vorne neigt, nützlich sein kann. 

Vermeiden Sie improvisierte Klebstoffe, die das Vinyl beschädigen oder aufweichen können.

Können klar verstellbare Fersenkissen in Sandalen verwendet werden?

Ja. Einer der ungewöhnlichen Vorteile dieses Produkts ist die transparentes Vinyl, was deutlich weniger sichtbar ist als eine typische schwarze, weiße, Kork- oder Schaumstoffeinlage in offenem Schuhwerk. 

Bei Sandalen ist oft eine breitere Erhöhung erforderlich, da ein offener Schuh nicht die gleichen Seitenwände der Fersenkammer bietet wie ein geschlossener Schuh.

Der Lift muss möglicherweise in offenem Schuhwerk gesichert werden.

Klar verstellbar vs. weiches Fersenkissen

Merkmal Klar verstellbare Fersenhebung Weiches Fersenkissen / Gel-Kappe
Hauptzweck Gemessene Absatzhöhe Polsterung
Materialverhalten Fest Komprimierbar
Höhenpräzision 1 in Millimetern Unter Last meist nicht präzise
Zur Fersenanhebung vorgesehen Ja Manchmal beiläufig
Für Stoßdämpfung entwickelt Nein Ja
Zentrale Frage beim Kauf „Wie viel Höhe?“ „Wie viel Dämpfung?“

Wählen Sie Clearly Adjustable, wenn Sie eine Lift. Wählen Sie ein Kissen, wenn das Hauptziel darin besteht, Weichheit oder Stoßdämpfung.

Verwendung einer Fersenhebung bei Beinlängendifferenz

Eine Fersenbeinerhöhung wird manchmal im Rahmen der professionellen Behandlung einer gemessenen Beinlängendifferenz eingesetzt. In diesem Fall wird die Erhöhung in der Regel unter der Einlegesohle auf der kürzeren Seite in der vom beurteilenden Fachpersonal gewählten Höhe platziert. 

Schätzen Sie eine erhebliche Beinlängendifferenz nicht allein anhand von Symptomen, Hüftposition oder dem Erscheinungsbild eines Beins im Stand ein.

Professionelle Beurteilung vor der Verwendung einer Fersenhebeleinlage zur medizinischen oder gangbezogenen Korrektur. 

Eine Hebung oder zwei?

Das hängt ab von warum der Lift verwendet wird.

Grund für die Anhebung Typische Passformfrage
Gemessene Beinlängendifferenz Auf der kürzeren Seite kann eine Erhöhung verordnet werden
Beidseitige Fersenanhebung Beide Schuhe benötigen möglicherweise die gleiche Erhöhung
Achilles-Sehnen-Rehabilitation Befolgen Sie die bilateralen/unilateralen Anweisungen des Klinikers
Schuhanpassung Hängt vom einzelnen Schuh ab
Sport-/Prothesenanpassung Befolgen Sie den spezifischen Anpassungsplan

Das Produkt selbst wird einzeln verkauft, sodass je nach Montageplan ein oder zwei Lifte bestellt werden können.

Schuhgrößen-Ratgeber

Die korrekte vorgeschriebene Höhe muss weiterhin sicher in das Schuhwerk passen.

Schuhart Praktische Überlegung
Laufschuh / Sportschuh Herausnehmbare Einlegesohlen erleichtern in der Regel das Einsetzen
Walking-Schuh Überprüfen Sie die Fersensicherheit nach dem Hinzufügen der Erhöhung
Halbschuh Flachere Fersentaschen können die nutzbare Hubhöhe einschränken
Arbeitsschuh Eine größere Schuhtiefe kann mehr Auftrieb ermöglichen
Sandale Transparentes Material ist weniger sichtbar; eine breitere Lift-Fläche kann die Stabilität verbessern
High-Heel-Schuh Die vorhandene Absatzhöhe des Schuhs und die begrenzte Fersenstabilisierung erfordern besondere Vorsicht

Höhere Erhöhungseinstellungen beanspruchen mehr vertikalen Platz im Schuh. Wenn die Ferse beginnt, aus dem Schuh zu rutschen, oder sich instabil anfühlt, kann dieser Schuh die gewählte Erhöhung möglicherweise nicht sicher aufnehmen.

Kann der Lift gekürzt werden?

Ja.

Der klar verstellbare Vinyl kann mit einer Schere oder, wenn geeignet, mit einer Schneidklinge zugeschnitten werden, um in eine ungewöhnlich schmale Fersentasche zu passen.

Trim für Schuhpassform, nicht um eine medizinische Korrektur zu erraten.

Reinigung und Wiederverwendung des Lifts

Der Hersteller empfiehlt, die Lift mit Wasser und einem milden Reinigungsmittel zu waschen. Einzelne Schichten können zum Reinigen getrennt und nach dem Trocknen wieder übereinandergelegt werden. Das Waschen hilft außerdem, die selbsthaftende Eigenschaft zwischen den Vinylschichten wiederherzustellen, wenn Staub, Feuchtigkeit oder Fußpuder die Haftung verringert haben.

Häufig gestellte Fragen

Wie hoch kann der Clearly Adjustable Heel Lift eingestellt werden?

Die aktuellen Clearly Adjustable Anweisungen geben eine maximale funktionale Erhöhung von etwa 12 mm, oder knapp unter 1/2 Zoll.

Um wie viel ändert jede Schicht die Höhe?

Jede Anpassungsebene ändert die Höhe um 1mm. 

Ist es Schaumstoff?

Nein. Es besteht aus festes klares VinylDas aktuelle Amazon-Listing bezeichnet „Item Form“ in einem Attribut verwirrenderweise als Schaumstoff, während das Material an anderer Stelle als Vinyl angegeben wird; der Hersteller bezeichnet die Konstruktion als klares mehrschichtiges Vinyl.

Ist eine Bestellung ein Paar?

Nr. Eine Menge entspricht einer Hebung. Bestellen Sie zwei, wenn Ihr spezifischer Anpassungsplan eine Erhöhung in beiden Schuhen erfordert.

Welche Größe sollte ich bestellen?

Messen Sie die Breite der Fersentasche Ihres Schuhs. Klein ist 54 mm breit, Mittel 60 mm und Groß 70 mm. Schuhgrößenbereiche sind nur sekundäre Richtwerte. 

Kann ich eine Einlage zwischen mehreren Schuhen wechseln?

Sie können das, aber die Einlage funktioniert am besten, wenn sie in einem Schuh verbleiben darf, da sich das Vinyl allmählich an die Fersenkammer dieses Schuhs anpasst. 

Kann ich den Lift direkt unter meinen Fuß stellen?

Für die meisten geschlossenen Schuhe empfiehlt der Hersteller, es einzulegen unter der vorhandenen Einlegesohle oder dem Fußbett, nicht direkt gegen den Fuß. 

Kann ich es in Sportschuhen verwenden?

Ja, wenn die Einlage für den vorgesehenen Anpassungsplan geeignet ist. Sportschuhe mit herausnehmbaren Einlegesohlen lassen sich besonders einfach anpassen.

Welche Fersenbein-Erhöhung sollten Sie wählen?

Ihre Priorität Beginnen Sie mit
1 mm Präzision von 1–12 mm Klar verstellbare Fersenhebung
Einfache 1/8", 1/4" oder 3/8"-Einstellung Balego Verstellbare Fersenhebung
Seitliche Fersenwinkelung Fersenkeile, Keile & Einlagen

Wählen Sie Clearly Adjustable, wenn Höhenkontrolle auf Millimeterebene, feste nicht komprimierbare Konstruktion, klares Erscheinungsbild und schuhspezifische Anpassung mehr zählen als der bloße Kauf des günstigsten verstellbaren Lifts.

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Standard Shipping: Bearbeitung (Werktage) 0–1; Transport (Werktage) 7–15.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Thomas B. ★★★★★

Being able to dial in exactly 5mm instead of guessing with foam pads is a game-changer for my uneven hips. The clear plastic is firm enough to actually feel stable under my heel.

Sebastian ★★★★★

Finally, a heel lift that doesn't feel like a squishy sponge—the firm clear plastic actually stays in place and gives me a stable step. I've been dialing in the exact height in 1mm increments, which is way more precise than any other insert I've tried.

Natalie ★★★★★

My left leg is about 8mm shorter after surgery, and being able to snap off the layers one at a time until my hips finally felt level was a game changer. The clear plastic stays put in my sneakers and doesn't squeak when I walk.