Cómo elegir guantes de compresión y tobilleras para uso diario

Respuesta rápida

Elija guantes de compresión sin dedos cuando necesite soporte para la mano y la muñeca sin perder el uso de la pantalla táctil ni la capacidad de agarre, y elija un soporte de neopreno para pantorrilla y espinilla de tipo pull-on cuando desee compresión en la parte inferior de la pierna sin correas ni partes rígidas. Compre según la talla medida, no adivinando, y considere objetivo un ajuste ceñido y uniforme que se mantenga cómodo durante una hora. Si la prenda deja marcas profundas, hormigueo o entumecimiento, está demasiado apretada.

Reglas de decisión para la compresión de uso diario

• Regla 1: Elija según la zona de cobertura: Si necesita cobertura de mano, dedos y parte inferior de la muñeca con las puntas de los dedos al descubierto, elija guantes de compresión sin dedos. Si necesita cobertura de pantorrilla y espinilla que termine por debajo de la rodilla y por encima del pie, elija una manga para la espinilla de tipo pull-on. Una zona de cobertura incorrecta es el motivo más común de devolución de la ropa de compresión.
• Regla 2: Talla según la medición, no según la sensación en el envase: Mida la circunferencia de la palma para los guantes y la circunferencia de la pantorrilla para una manga para la espinilla, y luego compárelas con la tabla de tallas. Entre dos tallas, elija la mayor para llevarla todo el día, a menos que un profesional clínico indique lo contrario. Una prenda que encaja en el envase todavía puede ser incorrecta después de una hora de uso.
• Regla 3: Pruébela durante una hora antes de decidirse: Llévela durante su rutina normal. Una presión uniforme y libertad de movimiento significan que el ajuste es correcto. Marcas profundas, hormigueo, entumecimiento o enrollamiento significan que debe cambiar de talla o de estilo. La comodidad a la hora predice si realmente seguirá usándola.
• Regla 4: Acepte las contrapartidas de un diseño sencillo: Una manga de tipo pull-on sin correas es fácil de usar, pero no es ajustable. Los guantes sin dedos protegen la mano, pero dejan las puntas de los dedos al descubierto. Si necesita tensión ajustable, soporte rígido o calor en todos los dedos, busque un diseño diferente. Decida qué contrapartida puede aceptar antes de pedir.

Datos del producto que afectan a su elección

• IMAK Compression Arthritis Gloves | Par sin dedos: Los IMAK Compression Arthritis Gloves combinan compresión suave, calor suave y tejido de algodón elástico suave en un diseño ligero sin dedos que cubre los dedos, la mano y la parte inferior de la muñeca, dejando las puntas de los dedos al descubierto. Las puntas de los dedos al descubierto le permiten seguir escribiendo, usar una pantalla táctil, leer y hacer manualidades, por lo que son la mejor opción cuando la función de la mano importa tanto como la compresión.
• IMAK® Compression Shin SleeveTM | Soporte de neopreno para pantorrilla y espinilla: La IMAK Compression Shin Sleeve es una manga ligera de tipo pull-on fabricada con neopreno sin látex que cubre la parte inferior de la pierna sin extenderse por el pie ni la rodilla, y no tiene varillas rígidas, bisagras, hebillas ni correas ajustables. Como termina antes del pie y de la rodilla y no tiene herrajes, cabe dentro de la mayoría de los zapatos y pantalones y es fácil de poner, pero no puede ajustar la tensión después de la compra.
• Balego® Figure 8 Resistance Tubing | Tubo de ejercicio con asas de espuma: El Balego Figure 8 Resistance Tubing es un ejercitador de resistencia compacto y portátil con dos bucles de mano integrados y zonas de agarre de espuma diseñado para rutinas de fortalecimiento de la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y todo el cuerpo. Si su objetivo es fortalecer la mano, la muñeca o la parte inferior de la pierna en lugar de la compresión, esta es la herramienta complementaria que debe comentar con su profesional clínico en lugar de confiar solo en la compresión.

Quién debería elegir qué

Mejor para

• Personas que desean una compresión suave en la mano y la muñeca mientras escriben, usan una pantalla táctil, leen o hacen manualidades
• Personas que necesitan compresión en la parte inferior de la pierna alrededor de la pantorrilla y la espinilla sin correas, bisagras ni cobertura sobre el pie o la rodilla
• Usuarios diarios que prefieren un artículo sencillo de tipo pull-on que puedan ponerse sin ayuda

No para

• Cualquier persona que necesite tensión ajustable, ortesis rígida o un dispositivo moldeado a medida
• Personas con problemas de circulación, síntomas nerviosos o hinchazón inexplicable que no hayan consultado a un profesional clínico
• Cualquier persona que necesite compresión sobre el pie, el tobillo o la rodilla en lugar de la pantorrilla y la espinilla