Terapia de ondas de choque para dor musculoesquelética: o que esperar

Resposta rápida

A terapia de ondas de choque para a dor é um tratamento não invasivo, administrado por um clínico, que utiliza pulsos acústicos focados para estimular a cicatrização em tendões, fáscia e outros tecidos moles. A maioria das pessoas recebe uma curta série de sessões em ambulatório espaçadas cerca de uma semana, e muitas notam uma melhoria gradual ao longo de várias semanas, em vez de imediatamente após a primeira consulta. Não é o mesmo que a terapia por ultrassons: a onda de choque utiliza pulsos de alta energia, enquanto os ultrassons utilizam ondas sonoras contínuas para efeitos térmicos e de micromassagem.

O que acontece durante uma sessão de terapia de ondas de choque?

Durante a terapia de ondas de choque extracorporais, o clínico aplica um aplicador manual na pele sobre a área dolorosa com uma pequena quantidade de gel de acoplamento. O dispositivo emite uma série de pulsos acústicos rápidos que sente como batidas, pancadas ou um leve ardor. O clínico ajusta o nível de energia e o número de pulsos com base na sua tolerância e no tecido a tratar. Uma única sessão dura geralmente vários minutos a cerca de 15 minutos, dependendo da área e do protocolo. Mantém-se vestido exceto na zona de tratamento, e não estão envolvidas agulhas nem incisões.

Quantas sessões de terapia de ondas de choque vou precisar?

A maioria dos planos de tratamento musculoesquelético com ondas de choque envolve três a cinco sessões, normalmente agendadas com uma a duas semanas de intervalo. Algumas pessoas precisam de menos, e algumas condições crónicas podem exigir mais. O seu clínico decidirá o número e o espaçamento com base no seu diagnóstico, há quanto tempo tem o problema e como responde. Uma única sessão raramente é suficiente para uma mudança duradoura, por isso planeie uma série em vez de uma consulta única.

Como é a recuperação da terapia de ondas de choque?

Normalmente pode conduzir até casa e voltar ao trabalho de secretária no mesmo dia. A área tratada pode ficar dolorida, sensível ou com hematomas durante um ou dois dias, e algumas pessoas notam vermelhidão ou ligeiro inchaço. Muitos clínicos recomendam evitar atividade extenuante que envolva essa área durante cerca de 48 horas após cada sessão. Se também utiliza um dispositivo TENS ou EMS em casa, pergunte ao seu clínico quando é seguro retomar, porque os dois tratamentos atuam em respostas tecidulares diferentes e o momento é importante.

Ondas de choque vs terapia por ultrassons: qual é a diferença?

A terapia de ondas de choque emite pulsos acústicos de alta energia em rajadas curtas, razão pela qual é utilizada para problemas crónicos de tendões e fáscia. A terapia por ultrassons utiliza ondas sonoras contínuas de alta frequência, frequentemente com efeito térmico, e é comummente utilizada para mobilidade de tecidos moles e fluxo sanguíneo local. Não são intercambiáveis: uma não é simplesmente uma versão mais forte da outra. O seu clínico pode recomendar uma, a outra, ou ambas em fases diferentes, dependendo se o objetivo é provocar cicatrização ou aquecer e mobilizar o tecido.

Quais são os principais benefícios e limites da terapia de ondas de choque?

Os benefícios relatados incluem menos dor nas atividades diárias e melhor função em problemas crónicos de tendões, frequentemente após outras abordagens terem estagnado. Os limites também importam: a onda de choque não é uma solução isolada para padrões de movimento deficientes e não substitui exercícios de carga ou alterações de atividade. Também não é adequada para todas as condições ou todas as pessoas, por isso um diagnóstico adequado vem primeiro. Se o seu clínico recomendar ondas de choque, pergunte qual o tecido específico a tratar e o que deve fazer entre sessões.

Perguntas sobre terapia de ondas de choque que os pacientes mais fazem

A terapia de ondas de choque dói?

A maioria das pessoas sente batidas, pancadas ou uma sensação de ardor durante o tratamento. O desconforto varia com a configuração de energia e o tecido a tratar, e os clínicos ajustam o nível para o manter tolerável. Informe o seu clínico se a sensação for demasiado forte; a configuração pode geralmente ser alterada.

Quando vou notar resultados?

A melhoria é geralmente gradual ao longo de uma série de sessões e das semanas seguintes, não imediatamente após a primeira consulta. Algumas pessoas sentem dor antes de se sentirem melhor. Avalie o progresso ao longo de todo o plano, não após uma visita.

Posso fazer exercício após uma sessão?

Muitos clínicos aconselham evitar atividade extenuante que envolva a área tratada durante cerca de 48 horas. A atividade diária leve é geralmente adequada, mas siga as instruções específicas que lhe forem dadas. Pergunte quais os movimentos a pausar e por quanto tempo antes de sair da clínica.

Equipamento frequentemente utilizado em conjunto com os cuidados de ondas de choque

• Richmar Quattro 2.5 DQ8450 | TENS, EMS, IFC e Russian Stim de 4 canais: O Richmar Quattro 2.5 é um sistema profissional de eletroterapia de quatro canais com formas de onda TENS, EMS, IFC e estimulação Russian num único dispositivo de bancada. Se a sua clínica combina ondas de choque com eletroterapia para modulação da dor ou reeducação muscular, este é o tipo de unidade multimodal que cobre vários modos sem dispositivos separados.
• Elétrodos Starburst | Almofadas TENS/NMES/FES de prata com hidrogel de aloé, 4 por embalagem: Os elétrodos Starburst são almofadas TENS/NMES/FES de prata reutilizáveis com hidrogel de aloé e um conector pigtail moldado, vendidas quatro por embalagem em vários tamanhos. Se o seu programa domiciliário incluir um dispositivo TENS ou NMES entre sessões de ondas de choque, ter o tamanho e o tipo de conector corretos mantém as almofadas confortáveis e condutoras para uso repetido.
• Luvas IMAK Compression Active | Luvas antiderrapantes para artrite: As luvas IMAK Compression Active combinam uma compressão suave da mão com um padrão de aderência antiderrapante e pontas dos dedos abertas num tecido de algodão respirável. Para condições da mão ou do pulso em que um clínico autorizou a compressão, estas luvas podem apoiar tarefas de preensão diárias sem cobrir as pontas dos dedos.