انزلاق مريح: استخدام مسند معصم بقاعدة دوارة

إجابة سريعة

ضع مسند المعصم الدوار بجانب فأرتك بحيث يستند ساعدك عليه بينما تتحرك يدك بشكل طبيعي. اضبط ارتفاع المكتب وزاوية الذراع للحفاظ على معصم مستقيم.

كيفية إعداد واستخدام مسند معصم فأرة دوار

1. 1. ضع المسند بجانب فأرتك: ضع مسند المعصم الدوار مباشرة على يمين (أو يسار) فأرتك، بالقرب بما يكفي ليستند ساعدك عليه دون مد. يجب أن تكون القاعدة محاذية للحافة الأمامية لمكتبك. خطأ شائع: وضعه بعيدًا جدًا للأمام أو للخلف، مما يسبب انحناءً في معصمك.
2. 2. اضبط ارتفاع كرسيك ومكتبك: اضبط كرسيك بحيث يشكل مرفقيك زاوية 90 درجة عندما تكون يديك على الفأرة والمسند. يجب أن يكون ساعدك موازيًا للأرض. إذا كان المكتب مرتفعًا جدًا، سينحني معصمك لأعلى. تحقق: يجب أن يبقى معصمك مستقيمًا - غير مثني لأعلى أو لأسفل أو للجانب.
3. 3. انزلق، لا ترتكز: ضع ساعدك على القاعدة الدوارة واتركها تتحرك مع يدك أثناء تحريك الفأرة. تجنب رفع ذراعك أو الارتكاز من المعصم. يجب أن تقوم الكرات الدوارة بالعمل. إذا شعرت بمقاومة، نظف الكرات الدوارة أو تحقق من أن سطح المكتب أملس وخالٍ من الحطام.
4. 4. خذ فترات راحة قصيرة كل 20-30 دقيقة: حتى مع الدعم الجيد، الوضعية الثابتة تسبب التعب. قف أو مد ذراعيك وكتفيك لمدة 30 ثانية كل نصف ساعة. يساعد المسند الدوار أثناء العمل، لكنه ليس بديلاً عن الحركة. اضبط مؤقتًا إذا كنت تميل إلى فقدان الإحساس بالوقت أثناء المهام المركزة.

حقائق المنتج

• IMAK Ergo Glider مسند معصم فأرة بقاعدة دوارة: يستخدم IMAK Ergo Glider كرات دوارة متعددة تحت قاعدة سيليكون مرنة، لذا يتحرك عبر المكتب أثناء تحرك يدك. بدلاً من تثبيت معصمك في مكان واحد، يسمح لك Glider بمشاركة ذراعك بالكامل في الحركة، مما يقلل الضغط على مفصل المعصم أثناء جلسات الفأرة الطويلة.