Physiotherapy & Electrotherapy Equipment | Balego

옆으로 자는 사람을 위한 Adjust Core Adjust-A-Loft 베개

옆으로 자는 사람을 위한 Adjust Core Adjust-A-Loft 베개

By Physiotherapy & Electrotherapy Equipment | Balego | Published: 2026-10-25

Category: 사용 방법 가이드

옆으로 자는 분들을 위해 Core Adjust-A-Loft 베개를 맞춤 설정하는 방법을 알아보세요. 이 가이드는 척추 정렬을 유지하는 올바른 높이를 얻기 위해 충전재를 제거하는 방법을 설명합니다.

빠른 답변

배송된 상태 그대로 베개를 사용하기 시작한 후, 옆으로 누웠을 때 머리와 목이 척추와 일직선이 될 때까지 폴리에스터 충전재를 한 줌씩 제거하세요.

옆으로 자는 사람에게 로프트가 중요한 이유

옆으로 자는 사람은 어깨 너비로 인해 귀와 매트리스 사이에 틈이 생기기 때문에 등이나 배로 자는 사람보다 더 높은 로프트가 필요합니다. 베개가 너무 낮으면 머리가 아래로 기울어지고, 너무 높으면 위로 기울어집니다. 두 자세 모두 목에 부담을 주어 아침에 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.

Core Adjust-A-Loft 베개는 충전재를 제거하여 로프트를 조절할 수 있으므로, 추측하거나 여러 베개를 쌓을 필요가 없습니다.

옆으로 자는 사람을 위한 Adjust-A-Loft 조절 단계

  1. 1.평소 수면 자세로 옆으로 누우세요: 베개를 패키지에서 꺼낸 그대로 머리 아래에 두세요. 머리는 베개 가장자리가 아닌 중앙에 위치해야 합니다. 목이 압박되거나 늘어나는 느낌이 드는지 확인하세요. 귀가 어깨와 수평이 아니라면 로프트를 조절해야 합니다.
  2. 2.베개 커버의 지퍼를 열고 충전재를 한 줌씩 제거하세요: 베개 커버의 지퍼를 열고 한 줌의 충전재를 꺼냅니다. 커버를 다시 닫고 옆으로 누워 상태를 확인합니다. 머리와 목이 척추와 일직선의 수평선을 이룰 때까지 반복합니다. 충전재는 점진적으로 제거하세요. 한 번에 너무 많이 빼면 베개가 너무 납작해질 수 있습니다.
  3. 3.사용 중인 매트리스와 베개 커버로 테스트하세요: 필요한 로프트는 매트리스의 단단함과 베개 커버의 두께에 따라 달라질 수 있습니다. 조절 후 하룻밤 자보세요. 목에 불편함이 느껴지면 다음 날 다시 조절하세요. 로프트가 적절해지기까지 한두 번의 미세 조정이 필요한 것은 정상입니다.

제품 정보

  • Core Adjust-A-Loft 조절 가능 섬유 베개 (옆·등·배로 자는 사람용): Adjust-A-Loft는 폴리에스터 클러스터 충전재를 포함하고 있어, 이를 제거하거나 다시 넣어 베개의 높이와 느낌을 바꿀 수 있습니다. 즉, 고정된 로프트에 얽매이지 않고 자신의 정확한 수면 자세와 체형에 맞게 베개를 조정할 수 있습니다.
    Core Adjust-A-Loft Adjustable Fiber Pillow for Side, Back & Stomach Sleepers
    Core Adjust-A-Loft 조절 가능 섬유 베개 (옆·등·배로 자는 사람용)

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