エクササイズバンドループ | 12インチ レジスタンスループ、10個パック

エクササイズバンドループ — 12インチ、10枚入り

Balego エクササイズバンドループ は、理学療法、自宅でのエクササイズ、筋力トレーニング、スポーツウォームアップ、コントロールされた可動性トレーニングに使用できる、すぐに使える閉ループ式レジスタンスバンドです。

各バンドの寸法は 12 インチ（平らに置いた状態）、全体の周囲長が 24 インチになります。プリフォームドループにより、トレーニングを始める前にフラットエクササイズバンドを切ったり、測ったり、結んだりする必要がありません。

各パッケージには 10 選択した1色・1レベルの抵抗のループ. Xライトレッド、ライトオレンジ、ミディアムイエロー、ヘビーグリーン、Xヘビーブルーからお選びください。

バンドは、エクササイズバンド用パウダーを含まない天然ゴムラテックスで作られています。コンパクトなループ形状は、ヒップと臀部の活性化、下肢のコントロール、肩の安定性エクササイズ、クリニックのホームプログラム配布に特に実用的です。

ラテックス警告: この製品には天然ゴムラテックスが含まれています。ラテックスアレルギーが既知の方は、これらのバンドを使用しないでください。

商品の特長

• 1パッケージあたり10個のマッチングエクササイズループ

• 12インチ（平置き長さ）

• 24インチの全周

• プリフォームド・クローズドループデザイン

• 結び目は不要

• 天然ゴムラテックス構造

• パウダーフリー表面

• 色分けされた5段階の抵抗レベル

• コンパクトで持ち運びに便利

• 上半身と下半身のエクササイズに適しています

• クリニック、在宅プログラム、ジム、アスレチックトレーニングに役立ちます

• X-LightからX-Heavyまで対応

バンドは高品質のラテックス製ループで、パウダーフリー、5段階のプログレッシブレジスタンスレベルを備えています。

製品仕様概要

抵抗レベルの比較

この製品の色は、それぞれ独自の段階に従っています。レジスタンスバンドの色はブランドごとに標準化されていないため、お客様は他のメーカーと色だけで比較するのではなく、このページに表示されているレベルの名称をご確認ください。

進行順序は次のとおりです：レッドX-Light、オレンジLight、イエローMedium、グリーンHeavy、ブルーX-Heavy。主要製品ページでは各レベルの確認済みポンド値が公開されていないため、レベルに任意の抵抗番号を割り当てるべきではありません。

どの抵抗値を選ぶべきですか？

計画したエクササイズをスムーズでコントロールされた動きで完了できるレベルを選択してください。

最も重いバンドが必ずしも最良の選択とは限りません。ユーザーが戻りをコントロールできない、動作が短くなる、体幹がねじれる、または意図した関節の位置がずれる場合は、抵抗を減らしてください。

プレフォームドエクササイズループを使う理由

より速いセットアップ

プリフォームされたループは、結び目を作らずに、脚、太もも、足首、足、手、または手首に装着できます。

一定のループサイズ

すべてのユーザーに同じ12インチのフラットレイアウト形式が提供されます。手で結んだフラットバンドは、結び目の位置によってサイズが異なる場合があります。

ポータブル抵抗

ループは、トリートメントバッグ、ジムバッグ、机の引き出し、またはホームエクササイズキットに簡単に収まります。

プログレッシブカラーシステム

5つの相対レベルにより、臨床医とユーザーは基本的な機器の形式を変更することなく、運動の負荷を上げたり下げたりすることができます。

クリニック向けパッケージ

10枚のマッチングバンドのパッケージは、患者への配布、グループ指導、チームのウォームアップ、または複数の治療室への備蓄に便利です。

メーカーはこのループを、パウダーフリーで結び目のないタイプとして特別に販売しており、レジスタンス運動やストレッチ運動用に10個入りのパックで販売されています。

レジスタンスバンドで筋力はつく？

伸縮性のあるバンドは、素材が伸ばされるほど抵抗が増加します。実際の力は、バンドのレベル、開始時の長さ、伸びの量、およびエクササイズの設定によって異なります。

弾性抵抗とフリーウェイトおよびレジスタンスマシンを比較した系統的レビューでは、トレーニングプログラムが適切に処方された場合、全体的な筋力向上に同様の効果が見られました。この知見は一般的な弾性抵抗トレーニングに適用されるものであり、特定のバンドやエクササイズから特定の結果が得られることを保証するものではありません。

12インチ レジスタンスループのエクササイズアイデア

詳細なエクササイズのセットアップとコーチングのヒントについては、レジスタンスループエクササイズの説明書をご覧ください。

ループの配置と運動の難易度

同じ抵抗色を使用している場合でも、バンドの位置を変えることで機械的な難易度が変わることがあります。

作業関節からの距離、初期の伸び量、可動域はすべて、ループ運動の難易度に影響します。

ループバンドとフラットセラピーバンドの比較

閉じた形状がエクササイズの中心となる場合、ループをお選びください。プログラムでカスタム長さ、巻き付け、結束、またはより幅広い動作パターンが必要な場合は、Balego Flat Therapy Bandsをお選びください。

エクササイズバンドループ vs ハンドル付きレジスタンスチューブ

弾性運動フォーマットの比較についてさらに詳しく知りたい場合は、「レジスタンスチューブ vs フラットバンド」をお読みください。 

エクササイズバンドループ vs フォームハンドル付きエクササイズリング

平らなラテックスループとの直接接触が不快な場合や、エクササイズで明確なグリップポイントが必要な場合には、フォームハンドル付きリングが推奨されます。 

エクササイズバンドループ vs. 8形状チューブ

8の形状のデザインは、腕や上半身のエクササイズで持ちやすくなることが多い一方、プレーンなループは脚や関節に巻き付けやすく便利です。

環境別のおすすめの使い方

ループ、フラットバンド、チューブ、ハンドル付きエクササイザーを含む、当社の完全なレジスタンスバンドコレクションをご覧ください。

ラテックスおよびアレルギーに関する情報

これらのエクササイズループには天然ゴムラテックスが含まれています。

Stretchwellは、天然ラテックスの製造工程でほとんどの可溶性ラテックスタンパク質が除去されると述べていますが、ラテックスアレルギーのある方は自社製品を使用しないよう明示的に警告しています。可溶性タンパク質の含有量が低いからといって、天然ラテックス製品がラテックスフリーであるわけでも、アレルギー反応が起こらないことを保証するものでもありません。 

ラテックスフリーのオプションをご希望のお客様は、CanDo ラテックスフリーエクササイズバンドロールを比較し、選択した製品の素材表示をご確認ください。

レジスタンスバンドの安全な使用

使用前に毎回、すべてのループを点検してください。

以下の表示があるバンドは使用しないでください：

• 切り傷や裂傷

• ひび割れ

• 薄くなった部分や伸びた部分

• パンク

• 粘着性または脆い素材

• 表面の分離

• 永久変形

• 弾力性の低下

• 素材の劣化に伴う変色

安全な使用上の注意

お手入れと保管

• バンドは清潔で乾燥した状態に保ってください。

• サプライヤーのお手入れ方法に従って、優しく拭いてください。

• 保管前に乾燥させてください。

• 鋭利なものにさらさないでください。

• 過度な熱や直射日光から保護してください。

• セッションの合間に伸ばしたままにしないでください。

• ゴムを傷める可能性のあるオイル、溶剤、石油系製品とは別に保管してください。

• 破れたり弱くなったループは修理せず、交換してください。

よくある質問

エクササイズループは何個含まれていますか？

各パッケージには、選択した抵抗レベルのループが 10 個含まれています。パッケージは色の混合アソートではありません。 

各ループのサイズはどのくらいですか？

各ループの平置き長さは12インチ、全周は24インチです。 

ループはパウダーフリーですか？

はい。メーカーはFit-Loopsを、パウダー不使用で作られた天然ラテックス製のエクササイズバンドと説明しています。 

バンドにラテックスは含まれていますか？

はい。天然ゴムラテックスが含まれており、ラテックスアレルギーが既知の方は使用しないでください。

これらのバンドは、ほとんどの可溶性タンパク質が除去されているため、ラテックスフリーですか？

いいえ。可溶性タンパク質を除去しても、天然ゴムラテックスがラテックスフリーの素材になるわけではありません。

ループはシームレスですか？

これらは結び目を必要としないプレフォームドループですが、その主な製品説明には製造上の縫い目がないことが明確に記載されていません。 

最も簡単な抵抗レベルはどれですか？

赤はX-Lightで、この製品シリーズで利用可能な最低レベルです。

最も強い抵抗レベルはどれですか？

ブルーはX-Heavyで、利用可能な最高レベルです。

レジスタンスバンドの色は標準化されていますか？

いいえ。メーカーによって色のシステムは異なります。赤や青のバンドが他社のものと一致すると想定せず、表示されている抵抗レベルを比較してください。

初心者はどの色を選ぶべきですか？

運動内容とユーザーの能力に応じて、赤、オレンジ、または黄色が適切な場合があります。制御された動きを可能にしながら、有用な抵抗を提供する最も低いレベルを選択してください。

ヒップのエクササイズに最適な色はどれですか？

黄色や緑は多くの一般ユーザーに適しているかもしれませんが、最適なレベルは、ブリッジ、クラムシェル、スクワット、バンドウォークをアライメントを崩さずに完了できるレベルです。

バンドは膝の上で使用できますか？

はい。膝上での装着は、クラムシェル、ヒップリフト、バンドスクワット、入門的なサイドウォークで一般的です。

バンドは足首に使用できますか？

はい。ループを膝の上に置くよりも、足首に置く方が一般的に横歩きや股関節のエクササイズにおいて難易度が高くなります。

ループは肩のエクササイズに使用できますか？

はい。軽いループは、手や手首に装着して、引き離し運動、壁滑り運動、臨床医指導による肩の安定性エクササイズに使用できます。

これらのバンドは理学療法に適していますか？

抵抗、動作、進行度を適切に選択すれば、理学療法や自宅でのエクササイズプログラムに使用できます。これらは運動器具であり、特定の診断に対する治療法ではありません。

バンドは個別に販売されていますか？

いいえ。選択された各オプションは、10 個の一致するループのパッケージとして販売されます。

ループを結んだり切ったりしてもいいですか？

いいえ。固定サイズの成形済みループとして提供されます。カスタム長さが必要な場合は、フラットセラピーバンドをお選びください。

これらのループはドアアンカーと一緒に使用できますか？

コンパクトなクローズドループデザインは、ほとんどのドアウェイエクササイズに最適な形式ではありません。ハンドル付きのレジスタンスチューブや長めのフラットバンドの方が、アンカーしたローイングやプレスに一般的に汎用性が高いです。

ループを交換する時期はどうやってわかりますか？

ひび割れ、裂け、薄くなり、べたつき、もろさ、変形、または弾力性の低下が目に見えるようになったら交換してください。損傷したレジスタンスバンドをテープで留めたり修理しようとしないでください。

最終製品概要

Balegoのパウダーフリーエクササイズバンドループは、以下を提供します：

• 平らに置ける便利な12インチのループ

• 1パッケージあたり10本のマッチングバンド

• パウダーフリーの天然ラテックス構造

• 5段階のプログレッシブレジスタンス

• カットも結びも不要

• コンパクトな保管と輸送

• ヒップ、臀部、脚、肩、および安定性トレーニングに実用的に使用できます

• クリニック、チーム、自宅プログラムへの簡単な配布

選択:

• レッド X-Light 最も優しい抵抗のために

• オレンジライト 光で作動

• イエロー（ミディアム） 一般的な運動用

• グリーンヘビー より難しい挑戦のために

• ブルー X-ヘビー 高度な抵抗に

その他のオプションについては、Balegoのレジスタンスバンドをご覧いただくか、フラットセラピーバンドを比較するか、レジスタンスループのエクササイズ手順をお読みください。