Usar ORTHOGEL para Dor Muscular Após o Exercício
By Physiotherapy & Electrotherapy Equipment | Balego | Published: 2026-10-19
Category: Guias Práticos
Aprenda a aplicar o gel ORTHOGEL Advanced Pain Relief com mentol 3.5% para aliviar a dor muscular após os treinos. Guia passo a passo para uma recuperação eficaz do exercício.
Resposta rápida
Aplique o Gel de Alívio Avançado ORTHOGEL nos músculos doridos dentro de 30 minutos após o exercício para um alívio direcionado. A fórmula com mentol 3.5% arrefece e acalma dores ligeiras sem deixar resíduos gordurosos.
Porquê usar ORTHOGEL após o exercício?
A dor muscular pós-treino pode interferir na sua rotina. O Gel de Alívio Avançado ORTHOGEL contém mentol 3.5%, um analgésico tópico que proporciona alívio temporário para dores musculares e articulares ligeiras. É uma opção não gordurosa que não deixa a pele pegajosa, sendo ideal para usar antes de alongar ou tomar banho.
Como aplicar ORTHOGEL para alívio pós-treino
- Limpe e seque a área: Após o treino, lave a área muscular dolorida com sabão suave e água e seque com palmadinhas. Isto remove o suor e a sujidade para que o gel possa ser absorvido corretamente. Erro comum: aplicar em pele molhada ou suada reduz a eficácia.
- Aplique uma camada fina: Esprema uma quantidade do tamanho de uma moeda de ORTHOGEL nas pontas dos dedos. Massageie suavemente no músculo dolorido com movimentos circulares até o gel ser totalmente absorvido. Concentre-se no ventre do músculo, não diretamente sobre as articulações. Ponto de verificação: mais gel não significa alívio mais rápido—uma camada fina é suficiente.
- Aguarde antes de cobrir ou tomar banho: Deixe o gel secar durante 2–3 minutos antes de vestir roupa ou tomar banho. Isto evita que o mentol seja removido antes de fazer efeito. Erro comum: cobrir demasiado cedo pode manchar a roupa e reduzir o efeito de arrefecimento.
- Reaplique conforme necessário: Para dores persistentes, pode reaplicar ORTHOGEL a cada 4–6 horas. Não exceda 4 aplicações em 24 horas, a menos que seja indicado por um profissional de saúde. Ponto de verificação: o uso excessivo pode causar irritação na pele—respeite a frequência recomendada.
Factos do produto
- Gel de Alívio Avançado ORTHOGEL — Mentol 3.5%: O Gel de Alívio Avançado ORTHOGEL® contém mentol 3.5% e proporciona alívio temporário para dores musculares e articulares ligeiras, incluindo dores nas costas simples, artrite, distensões, entorses e contusões. Obtenha uma solução versátil e de venda livre para dores comuns induzidas pelo exercício, sem necessidade de receita médica.

Gel de Alívio Avançado ORTHOGEL — Mentol 3.5%
