Como usar um dispositivo de ondas de choque para fascite plantar
By Physiotherapy & Electrotherapy Equipment | Balego | Published: 2026-10-20
Category: Guias Práticos
Aprenda a técnica correta e o protocolo passo a passo para usar um dispositivo de ondas de choque radiais na fascite plantar, incluindo erros comuns a evitar.
Resposta rápida
Para tratar a fascite plantar com um dispositivo de ondas de choque radiais, posicione a peça de mão no tubérculo calcâneo medial, administre 2000 impulsos a um nível de energia médio e repita semanalmente durante três sessões.
Porque é que as ondas de choque radiais funcionam para a fascite plantar
A terapia de ondas de choque radiais envia ondas de pressão através da pele para estimular o fluxo sanguíneo e quebrar depósitos calcificados no calcanhar. Isto desencadeia o processo de reparação natural do corpo, que pode reduzir a dor e restaurar a função da fáscia plantar ao longo de várias semanas.
Quando evitar o tratamento com ondas de choque
Não utilize a terapia de ondas de choque se tiver uma infeção ativa, distúrbio de coagulação sanguínea ou se estiver grávida. O tratamento também é contraindicado diretamente sobre o tendão de Aquiles, a coluna vertebral ou o crânio. Se tiver um pacemaker ou estiver a tomar medicação anticoagulante, consulte primeiro o seu médico.
Protocolo passo a passo para fascite plantar
- 1. Localize o ponto de tratamento: Palpe o tubérculo calcâneo medial — o ponto ósseo na parte interna do calcanhar onde a fáscia plantar se insere. Este é o alvo principal para a terapia de ondas de choque radiais. Erro comum: tratar o arco em vez do ponto de inserção reduz a eficácia.
- 2. Aplique gel de acoplamento: Aplique uma camada generosa de gel de ultrassom na área de tratamento. O gel garante que a energia das ondas de choque seja transferida da peça de mão para o tecido sem espaços de ar. Ponto de verificação: reaplique o gel se a pele estiver seca ou se a peça de mão perder contacto durante o tratamento.
- 3. Defina o nível de energia e a contagem de impulsos: Comece com um nível de energia baixo (1–2 na maioria dos dispositivos) e aumente gradualmente com base na tolerância do paciente. Administre 2000 impulsos por sessão a uma frequência de 8–10 Hz. Erro comum: usar um nível de energia demasiado alto inicialmente pode causar nódoas negras ou aumento da dor.
- 4. Posicione e trate: Coloque o aplicador da peça de mão firmemente contra o calcanhar coberto de gel. Prima o gatilho e mova a peça de mão em círculos lentos e sobrepostos sobre o ponto de inserção durante a duração dos impulsos. Ponto de verificação: mantenha um contacto constante — levantar a peça de mão a meio de um impulso pode causar uma entrega de energia inconsistente.
- 5. Cuidados pós-tratamento: Limpe o excesso de gel e aplique uma bolsa de gelo durante 10 minutos, se necessário. Evite atividades de alto impacto durante 48 horas. Dor ligeira é normal durante 24–72 horas. Erro comum: retomar a corrida ou saltos demasiado cedo pode atrasar a cicatrização.
- 6. Repita semanalmente: Agende três sessões com intervalos de uma semana. A maioria dos pacientes nota melhoria após o segundo ou terceiro tratamento. Se não houver alteração após três sessões, reavalie o diagnóstico ou a técnica. Ponto de verificação: não exceda três sessões sem reavaliação — o uso excessivo de ondas de choque na mesma área pode causar danos nos tecidos.
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