Blog

頸椎與腰椎牽引裝置：居家使用指南

了解頸椎牽引與腰椎牽引在家用上的主要差異，包括裝置設計、治療目標，以及如何針對您的頸部或背部狀況選擇合適的系統。

治療步驟與治療表：哪個適合您？

比較治療步驟與治療檯，適用於您的診所或居家復健配置。了解何時使用輕巧的階梯凳比完整治療檯更合適。

如何將TENS導線連接到您的電極

學習如何正確連接TENS導線至電極，以獲得穩定的刺激。逐步指南，包含需避免的常見錯誤。

Tab-Style Electrodes: Sizing & Placement Guide

了解如何選擇適當尺寸及放置標籤式TENS、NMES和FES電極，以有效緩解疼痛及刺激肌肉。

在家如何貼肌內效貼布來支撐膝蓋

學習在家使用肌內效貼布來支撐膝蓋的簡單逐步方法，包括常見錯誤，以及何時選擇未裁切的貼布捲。

TENS貼片為何失去黏性？快速修復

TENS 電極片會因油脂、污垢或凝膠磨損而失去黏性。了解快速修復方法、正確清潔方式以及何時更換電極，以確保可靠的黏著與治療效果。

肩部滑輪 vs 伸展帶：哪個居家復健工具適合你？

比較懸吊滑輪與彈力拉伸帶，適用於居家肩部復健。了解哪種工具更適合主動輔助動作，而非控制式柔軟度訓練。

如何使用放射狀震波治療足底筋膜炎

學習使用放射狀震波治療儀處理足底筋膜炎的正確技術與逐步操作流程，包括應避免的常見錯誤。

尖銳物品收集容器：選擇合適尺寸以安全丟棄

了解如何為您的臨床環境選擇合適的利器容器尺寸。比較 1 夸脫和 2.2 夸脫的選項，以安全處置針頭。

選擇適合復健的阻力帶

了解如何為復健和肌力訓練選擇正確的阻力帶，並提供重型和中型阻力帶的明確選擇規則。

運動後肌肉痠痛使用 ORTHOGEL

了解如何塗抹含薄荷醇 3.5% 的 ORTHOGEL 進階止痛凝膠，以舒緩運動後的肌肉疼痛。提供逐步指南，幫助您有效恢復體能。

iStim EM-5200 與 EMS 5.0 骨盆底訓練器比較

比較 Balego iStim EM-5200 骨盆底訓練器與 EMS 5.0 NMES 刺激器。了解哪種裝置適合您的失禁或肌肉復健需求。