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如何保持電極貼片黏性：延長貼片壽命的保養技巧

用簡單的習慣讓 TENS 電極保持黏性：使用前清潔並擦乾皮膚，輕輕擦拭貼片，用幾滴水為水凝膠補水，並將貼片留在其保護膜上，放入密封袋中保存。

如何貼TENS電極貼片緩解背、膝、肩疼痛

針對背部、膝蓋和肩膀疼痛的 TENS 貼片放置逐步指南，包括電極設定、自黏技巧以及應避免的常見錯誤。

TENS、EMS、IFC比較：你需要哪種電療模式？

TENS 針對感覺性疼痛緩解，EMS 驅動肌肉收縮，而 IFC 透過兩個交叉通道將電流推送得更深。購買前，請依您的目標選擇合適的模式。